前列腺炎的有效预防措施是什么福州博爱中医院医生说，前列腺炎一直是困扰着很多男性的“男科医院”“泌尿科”疾病，因为很多男性朋友不知道前列腺炎这种疾病，很多男性患上前列腺炎才知道自己生病了，影响严重不仅会影响生活和工作，还会给男性带来很大的伤害。
为了不引起男性的疾病，需要预防对策。那么，前列腺炎有什么样的预防措施呢？请福州博爱中医院医生详细说明。
福州博爱中医院医生说前列腺炎的有效预防措施是什么？
1、避免吃辣的食物。吃饭要注意，较好不要吃辣的。辣的东西会因血管的渗透性增加而受到压迫，排尿也会堵塞。
2、锻炼身体。锻炼身体可以提高免疫力。同时，对男性的病也变得强。也可以预防前列腺炎。
3、改变不好的生活习惯。为了预防前列腺炎，戒酒、不要坐太久、不要熬夜等，改变不好的生活习惯是必要的。
4、多喝水。每天喝水，排尿的次数就会增加，尿道被冲洗，有害的病原菌就会出来。
5、性行为合理。也可以预防前列腺炎，缓和前列腺的膨胀感。
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